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Fitness-Marathon beim TuS Oeventrop

Fitness-Marathon beim TuS Oeventrop

am

Samstag, 16.März 2019 stehen in der Sporthalle in Oeventrop

von 12.00 – 17.15 Uhr

fünf ganz unterschiedliche Übungseinheiten auf dem Programm.

Die Teilnehmer erwartet

„HITT Workout“, ein Intervalltraining

„Pilates“, ein Ganzkörpertraining

„Aroha“, um das Herz-Kreislauf-System zu stärken,

„Fitnesstraining mit dem großen GymBall“ mit Elementen aus Drums Alive

und mit hohem Spaßfaktor

„Aerobic im indischen Style“ zum Ausklang.

Für eine geringe Teilnahmegebühr in Höhe von 10,-€ können

Mitglieder und Nichtmitglieder an einzelnen oder, um an persönliche sportliche Grenzen zu gehen, an mehreren Stunden teilnehmen.

Während der gesamten Veranstaltung wird auf einer „Entspannungsinsel“

auch für das leibliche Wohl in angenehmer Atmosphäre gesorgt.

Die gesamten Einnahmen werden den Kindergärten in Oeventrop

für die Anschaffung von Sportmaterial gespendet.


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